PERSOONLIJKE COACHING
Stap voor stap beter in je vel.
Geen streng dieet. Geen tijdelijk schema. Wel persoonlijke coaching in voeding, verbinding en vertrouwen - zodat jij eindelijk een gezonde levensstijl kan aanleren.
Twv. €60 - inclusief gratis bodyscan
Je goed voelen, deze zomer én daarna.
Een paar kilo verliezen kan een mooie start zijn. Nog fijner is ontdekken hoe je die vooruitgang kunt vasthouden, ook wanneer het leven druk is.
Bij Ohana helpen we je stap voor stap met eetgewoontes die bij je passen. Met persoonlijke begeleiding en mensen die met je meeleven, werk je aan een gewicht waar jij je goed bij voelt.
Meer energie, de hele dag door
Een gezonder gewicht - zonder jojo-effect
Sterker en fitter, ook na 40
Een hoofd dat rustiger wordt en meewerkt in plaats van tegenwerkt
Gewoontes die je volhoudt, ook in drukke weken
GEEN DIEET
Een aanpak die bij jouw leven past
Bij Ohana Nutrition doen we niet aan strenge diëten of tijdelijke oplossingen. Met persoonlijke voedingsbegeleiding en leefstijlcoaching begeleiden we je stap voor stap naar een gezonde levensstijl die bij jouw leven past.
Voeding
Praktisch, op uw maat
Verbinding
Open en oprecht delen
Vertrouwen
Voelen dat jij het kan
Van daaruit ontstaan gewoontes : 1 aanpassing per keer, geen te grote sprongen.We mikken erop om het te laten passen aan jullie tempo en stijl.
Dit proberen we maximaal af te stellen op jouw doelen, agenda en levensstijl.
Een vernieuwde aanpak: waarom het zo goed werkt
Persoonlijke coaching, geen standaardschema
Voeding en nog meer : een aanpak op meerdere fronten
Praktisch en haalbaar, ook met een druk leven
Geen crashdieet
Op jouw persoonlijke tempo
Gericht op blijvend resultaat
Wil je meer informatie?
Je hebt waarschijnlijk een aantal vragen, en wij zullen deze proberen te beantwoorden.
Dat kan telefonisch of via Whatsapp:
OHANA NUTRITION
Wie zijn wij?
Wij zijn Valerie en Wim. Reeds 15 jaar zijn wij bezig met mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf.
Valerie is ooit het werkveld ingestapt als logopedist en Wim langs een technisch beroep zijn we beiden organisch gegroeid naar coaching en begeleiding.
Als de gezichten achter Ohana Nutrition weten we hoe belangrijk persoonlijke ondersteuning is. Wij kiezen niet voor strenge diëten of snelle beloftes, maar in haalbare gewoonten die echt passen bij jouw leven — stap voor stap, met blijvend resultaat.
Ons team staat klaar om je te begeleiden naar meer energie, een fitter lichaam met een warme community waar je direct welkom bent.
DE CLUB IN WERKING
Zichtbaar en voelbaar resultaat
Van de eerste kennismaking tot uw eigen persoonlijke succesverhaal: dit is hoe de werking van Ohana Nutrition er uitziet.
Warme sfeer in de club
Een fijne plek in Beveren waar je welkom bent voor persoonlijk advies, steun en een fijn gesprek.
Resultaat in centimeters
Meten is weten: samen volgen we jouw centimeters en fysieke vooruitgang op met duidelijke opvolgsystemen.
Onze thermodrank& smoothies
Verfrissende of warme kruidendranken en voedzame smoothies die jouw energieniveau een voelbare opkikker geven.
Resultaten
Samen vieren we als doelen worden behaald, samen vieren maakt geluk groter! In een motiverende sfeer waar iedereen elkaar ondersteunt en aanmoedigt.
Ontspanning & persoonlijke groei
Naast voeding is er bij Ohana 4 healing ruimte voor verstilling, ontspanning en Reiki-opleidingen.
Wat anderen bereikten
★★★★★
"Dit was mijn laatste poging. Ik gaf het een kans en zag wel wat er gebeurde. Ik had het niet verwacht dat het me zo goed zou bevallen. Zonder de coaching van Ohana was het me niet gelukt.
-25kg,
-102 cm en drie kledingmaten kleiner."
Caroline
52 weken
★★★★★
Andrea
· 5 maanden
“Wat voor mij het verschil maakte?
Niet nóg strenger zijn, maar eindelijk weten wat mijn lichaam nodig heeft.
Met de begeleiding van Ohana vond ik een manier die ik kan volhouden. En het resultaat? 7,5 kg lichter en maar liefst 51 cm kwijt.
Maar vooral: "ik zorg opnieuw goed voor mezelf.” 💛
★★★★★
“De cijfers zeggen veel, maar hoe ik me voel zegt nog veel meer.
Stap voor stap heb ik mijn gewoontes aangepast, zonder het gevoel te hebben dat ik op dieet ben. Met de begeleiding en opvolging bij Ohana bleef ik gemotiveerd.
Vandaag ben ik 12,45 kg, 33 cm én 7% vet kwijt.
Een resultaat waar ik ontzettend blij mee ben.” 💛
Veerle
6 maanden
Jouw gratis welzijnsevaluatie
Een vrijblijvend gesprek waarin we kijken waar jij staat en wat de eerste haalbare stap is. Inclusief gratis bodyscan - twv. €60.
Persoonlijke welzijnsanalyse
Gratis bodyscan
Concreet eerste stappenplan
HOLISTISCHE REIKI-BEHANDELINGEN & GEACCREDITEERDE TRAINING
Herstel je energetische balans & beheers de heilige kunst van Reiki
Bij Ohana 4 Healing bieden we zachte, transformerende Reiki-behandelingen aan om stress te verminderen, emotionele blokkades op te heffen en je natuurlijke levensenergie te versterken. Of je nu op zoek bent naar diepe persoonlijke heling of wilt uitgroeien tot een gecertificeerde beoefenaar, onze op traditie gebaseerde trainingsroutes ondersteunen je in elke fase.
- Reiki Niveau 1 (Shoden): Leer de basis van zelfbehandeling, energie-anatomie en ontvang fundamentele afstemmingen.
- Reiki Niveau 2 (Okuden): Ontdek heilige helingssymbolen, afstandshelings-technieken en behaal je beoefenaarscertificaat.
- Reiki Niveau 3 (Shinpiden): Verdiep je intuïtieve beheersing, integreer het meester-symbool en breid je spirituele praktijk uit.
- Reiki Master Teacher: Beheers de afstemmingsrituelen, didactiek en erfdragerschap om anderen te onderwijzen.
CONTACT
Klaar om onze familie te vergroten?
Laat je gegevens achter en we nemen persoonlijk contact met je op om je gratis evaluatie in te plannen of te bekijken hoe we jou van dienst kunnen zijn.
© 2026 Ohana Nutrition · Beveren